Душ-шарко

Душ Шарко – это мощная струя воды под давлением, которая направляется на тело специальным образом. Это не просто душ, а настоящий гидромассаж, который тонизирует, укрепляет и закаляет организм.

Кому полезен?

• При лишнем весе и целлюлите – помогает бороться с «апельсиновой коркой».
• Для улучшения тонуса кожи – подтягивает и уменьшает дряблость.
• При вялом кровообращении – предотвращает варикоз, снимает отеки.
• Для закаливания – укрепляет иммунитет.
• Спортсменам – снимает напряжение в мышцах после тренировок.

Как это работает?

• Сильная струя воды (температура меняется от прохладной до теплой) воздействует на тело на расстоянии 3–5 метров.

• Массажный эффект – струя «прорабатывает» мышцы, улучшает кровообращение и лимфоток.

• Контраст температур – тренирует сосуды, ускоряет обмен веществ.

Как проходит процедура?

• Вы становитесь в специальной кабинке, держась за поручни.

• Мастер направляет струю воды под давлением на разные зоны тела (ноги, спину, живот, руки).

• Температура воды меняется: начинается с теплой (36°C), затем становится прохладнее (20–25°C).

• Длительность – 5–15 минут (зависит от подготовки).

Ощущения:

• Сначала может быть непривычно (как сильный массаж)

• После сеанса – приятная бодрость, кожа становится упругой